Corso base Mindfulness Settembre 2018
Diciamo la verità, il rientro dalle vacanze non è per nulla facile. In vacanza ci sentiamo liberi e alleggeriti da tutto lo stress quotidiano. Meno pensieri, meno stress e meno ansia, ma al ritorno rischiamo di ritornare come prima in pochissimo tempo.
Bi-Mind vi offre un’altrnativa: un corso base Mindfulness per imparare a gestire le nostre emozioni e i nostri stati d’animo e per prolungare il benessere acquisito in vacanza.
Il rientro non deve per forza essere traumatico o drammatico. E’ comunque sempre un nuovo inizio, basta prenderlo come tale in tutto e per tutto! Basta fare passi indietro nelle vecchie e “non funzionali” abitudini. Prova a vedere cosa succede se cambi ottica e punto di vista…
Per iscrizioni: via whatsapp al numero 349 42 33 251
Costo dell’intero corso base: 180€
