Author: Bi-Mind

Il nostro modo di vivere la quotidianità e lo stress, vincolato al pensare incessantemente, ci porta a sviluppare sintomi quali ansia, nervosismo, irrequietezza, rabbia, depressione, togliendoci il sapore del bello che ci circonda. Cambiare il nostro modo di vivere le cose, godere del momento presente, sostenere

READ MORE

Buon anno nuovo! Ebbene sì, un altro anno è iniziato da poco e con esso la nuova possibilità di scegliere come vorremmo che fosse. Noi di Bi-Mind abbiamo deciso che sarà un anno all'insegna della professionalità, della comunicazione e della consapevolezza. Professionalità perchè come sempre, il nostro team

READ MORE

Mettetevi comodi. Se volete, potete dare il benvenuto a voi stessi. Osservate ciò che attraversa il corpo, il cuore e la mente, senza cercare di cambiare nulla. Lasciate semplicemente che l’attenzione si posi sulle sensazioni del respiro, mantenendo una respirazione naturale e spontanea. Siete vivi e

READ MORE

A grande richiesta ecco un altro Corso Base Mindfulness firmato Bi-Mind. Il nuovo Corso Base Mindfulness si svolgerà come al solito nella sede Bi-Mind al Piazzo di Biella in Via Avogadro 23/A (arrivando dal Bottalino, appena dopo l’arco). Si potrà raggiungere la sede con la storica funicolare

READ MORE

Un piccolo gruppo di colleghi, guidato da uno psicologo Bi-Mind all'interno di un percorso di consapevolezza e crescita personale. Il corso inizierà MERCOLEDì 18 OTTOBRE dalle ore 18:00 alle ore 20:00 con cadenza settimanale per 6 incontri complessivi. presso la sede di Bi-Mind in Via Avogadro 23/A

READ MORE

Ecco il corso destinato alle future mamme. 4 incontri di 2 ore ciascuno, in un ambiente comodo e rilassante per eseguire insieme alcuni esercizi Mindfulness e per affrontare , con l'aiuto di uno psicologo a vostra disposizione, le riflessioni che ne escono. Meditazioni, visualizzazioni e alcuni divertenti

READ MORE

Ritornati dalle vacanze e pronti per un nuovo anno lavorativo? Sicuramente questo corso può darci la spinta giusta per ricominciare e per tenere fede ai buoni propositi sorti quando ancora eravamo in spiaggia. Il nuovo Corso Base Mindfulness si svolgerà nella sede Bi-Mind al Piazzo di

READ MORE