SERATA GRATUITA di introduzione al CORSO MINDFULNESS per OPERATORI SOCIALI (OSS, assistenti sociali, medici, psicologi, fisioterapisti, educatori prof., infermieri ecc.) Gradita la prenotazione tramite whatsapp al numero di Bi-Mind 349 42 33 251 Grazie!
L’incontro della associazione Apeiron e del gruppo Bi-Mind con il grande maestro di meditazione Rob Nairn ha permesso di cogliere le profonde assonanze e analogie tra la mindfulness così come è insegnata da Nairn e il metodo fenomenologico, metodo che sorregge e fonda la psicologia
La rabbia è una emozione e come tale né buona né cattiva. Ma spesso facciamo molta fatica a riconoscerla e a legittimarla e tendiamo a negarla o a sentirci in colpa se la viviamo. Le tecniche di Mindfulness costituiscono un valido strumento per coltivare la consapevolezza ed
Il nostro modo di vivere la quotidianità e lo stress, vincolato al pensare incessantemente, ci porta a sviluppare sintomi quali ansia, nervosismo, irrequietezza, rabbia, depressione, togliendoci il sapore del bello che ci circonda. Cambiare il nostro modo di vivere le cose, godere del momento presente, sostenere
8 incontri settimanali di 2 ore ciascuno per approfondire i temi della Mindfulness. Il corso è destinato a tutti coloro che hanno già partecipato in passato ad un CORSO BASE DI MINDFULNESS Bi- Mind. Il protocollo è stato appositamente studiato da Bi-Mind sulle esigenze incontrate in questi
Buon anno nuovo! Ebbene sì, un altro anno è iniziato da poco e con esso la nuova possibilità di scegliere come vorremmo che fosse. Noi di Bi-Mind abbiamo deciso che sarà un anno all'insegna della professionalità, della comunicazione e della consapevolezza. Professionalità perchè come sempre, il nostro team
Mettetevi comodi. Se volete, potete dare il benvenuto a voi stessi. Osservate ciò che attraversa il corpo, il cuore e la mente, senza cercare di cambiare nulla. Lasciate semplicemente che l’attenzione si posi sulle sensazioni del respiro, mantenendo una respirazione naturale e spontanea. Siete vivi e
A grande richiesta ecco un altro Corso Base Mindfulness firmato Bi-Mind. Il nuovo Corso Base Mindfulness si svolgerà come al solito nella sede Bi-Mind al Piazzo di Biella in Via Avogadro 23/A (arrivando dal Bottalino, appena dopo l’arco). Si potrà raggiungere la sede con la storica funicolare
Un piccolo gruppo di colleghi, guidato da uno psicologo Bi-Mind all'interno di un percorso di consapevolezza e crescita personale. Il corso inizierà MERCOLEDì 18 OTTOBRE dalle ore 18:00 alle ore 20:00 con cadenza settimanale per 6 incontri complessivi. presso la sede di Bi-Mind in Via Avogadro 23/A
Ecco il corso destinato alle future mamme. 4 incontri di 2 ore ciascuno, in un ambiente comodo e rilassante per eseguire insieme alcuni esercizi Mindfulness e per affrontare , con l'aiuto di uno psicologo a vostra disposizione, le riflessioni che ne escono. Meditazioni, visualizzazioni e alcuni divertenti