WORKSHOP: mindfulness e rabbia
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Un WORKSHOP di 3 ore dove esplorare la RABBIA. Dove nasce, perchè, come riconoscerla e come gestirla attraverso pratiche Mindfulness.
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Blog
“Qualcosa” di Chiara Gamberale -recensione libro-
La Principessa Qualcosa, impara a stare nella vita con un atteggiamento Mindfulness, grazie al quale non fugge da ciò che le fa paura e che la fa star male, ma impara ad accettarsi in tutto e per tutto per quello che è.
Prendersi cura
E’ importante ricordare che ognuno di noi è in grado di prendersi cura dell’altro nel momento in cui non dimentica di essere lui stesso fragile, esposto alla paura.
3 week end DIGITAL DETOX firmati Bi-Mind, BTREES e Nabumbo
Le tecnologie sono entrate nella nostra vita e hanno creato una vera e propria forma di dipendenza, spesso non riconosciuta. Non c’è un momento del giorno in cui non siamo connessi, tra whatsapp, SMS, Facebook, Instagram, Twitter, YouTube, Messenger, email, siti, giochi, news, navigatore, meteo, e-commerce,
Nuovo Corso Base Mindfulness Aprile 2017
Ritorna a grande richiesta una nuova edizione del nostro corso base di Mindfulness con una grande novità: Bi-Mind apre le porte della NUOVA SEDE! In occasione del nuovo Corso Base Mindfulness, Bi-Mind ufficializzerà la propria nuova sede al Piazzo di Biella in Via Avogadro 23/A (arrivando
Cibo e colori, rumori, profumi, parole e memorie
Nel precedente articolo sull'argomento abbiamo preso familiarità con i tipi di fame. Imparare a distinguere la fame emotiva da quella fisiologica è un passaggio fondamentale. Ma un ulteriore aiuto per andare verso una modalità di alimentarsi che rispetti il nostro bisogno di cibo senza cadere