Nuovo corso base Mindfulness

Nuovo corso base Mindfulness

Il nostro 2019 inizia con un nuovo corso base mindfulness.

Per tutte quelle persone che vogliono migliorarsi, che vogliono imparare un modo nuovo di leggere le situazioni e di leggere se stessi. Per chiunque voglia un’alternativa a quello che non va nella propria vita.

Da mercoledì 30 gennaio 2019 e per 5 mercoledì consecutivi: incontri di 2 ore ciascuno per un percorso che vi porterà alla scoperta di nuovi modi di vedere il mondo.

Il corso sarà tenuta dalla nostra Dott.sa Vincenzina Fragasso nella nostra sede del Piazzo in Via Avogadro 23/A.

Il costo totale del corso è di 180€

Per informazioni e iscrizioni: info@bi-mind.it

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BI-MIND è un progetto realizzato da cinque psicologi e psicoterapeuti che credono nella Mindfulness e pensano che possa essere utile per aumentare la consapevolezza di sè, aumentare l’autostima e la fiducia in se stessi, migliorare la capacità di affrontare situazioni difficili, aumentare la capacità di gestire in modo più funzionale ogni attività, sia lavorativa che extra-lavorativa, aumentare la capacità di gestire lo stress.