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Seminario Mindfulness e Felicità a Ivrea

Seminario Mindfulness e Felicità a Ivrea

Un seminario introduttivo per avvicinare il pubblico alla Mindfulness, per conoscerne le tecniche e le pratiche, supportate da un approccio psicologico professionale.

I seminari Bi-Mind vi permetteranno di fare un assaggio del vivere nel qui e ora, al fine di godere di un benessere immediato! “Non vi è gioia senza tristezza”…Si conviene sempre più che la tristezza sia un sentimento da vivere, da accogliere quale un colore indispensabile, come le “tinte del tramonto”, come il complemento a quell’altro sentimento tanto auspicato che è la felicità.

Per iscrizioni e informazioni: info@bi-mind.it  oppure telefonare al 349.4233251 (Serena)

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BI-MIND è un progetto realizzato da cinque psicologi e psicoterapeuti che credono nella Mindfulness e pensano che possa essere utile per aumentare la consapevolezza di sè, aumentare l’autostima e la fiducia in se stessi, migliorare la capacità di affrontare situazioni difficili, aumentare la capacità di gestire in modo più funzionale ogni attività, sia lavorativa che extra-lavorativa, aumentare la capacità di gestire lo stress.