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Serata gratuita di presentazione del corso Mindfulness

Serata gratuita di presentazione del corso Mindfulness

Giovedì 6 Ottobre presso la sala arancione dello ZAC di Ivrea (Via Dora Baltea, 40b) alle ore 20:30 ci sarà la serata di presentazione del Corso base Mindfulness aperta a tutti gli interessati.

Per prenotarsi è sufficiente lasciare il proprio nominativo via

  • e-mail: info@bi-mind.it
  • telefonica: 3494233251 (Serena)
  • facebook: @bimindbiella.it
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BI-MIND è un progetto realizzato da cinque psicologi e psicoterapeuti che credono nella Mindfulness e pensano che possa essere utile per aumentare la consapevolezza di sè, aumentare l’autostima e la fiducia in se stessi, migliorare la capacità di affrontare situazioni difficili, aumentare la capacità di gestire in modo più funzionale ogni attività, sia lavorativa che extra-lavorativa, aumentare la capacità di gestire lo stress.